Lena Back

Gerne möchte ich Ihnen einen kurzen Einblick in mein Leben geben.

Ich bin Jahrgang *1984 , verheiratet, Mama von zwei Kindern (*2013, *2019) und wohne mit meiner Familie im Rheingau.

Mein beruflicher Weg begann 2003 in Trier mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin. 

Über 10 Jahre arbeitete ich anschließend in einem Akutkrankenhaus und in einer  geriatrischen Reha in Wiesbaden als Physiotherapeutin und erweiterte mein Wissen in diesem Bereich mit zahlreichen fachlichen Fortbildungen.

Im beruflichen Alltag als Physiotherapeutin habe ich aber auch gemerkt, dass das Wohlbefinden der Seele einen erheblichen Anteil an der allgemeinen Gesundheit ausmacht.

Von 2017 - 2022 absolvierte ich daher eine Weiterbildung im Bereich der Hypnose und Hypnotherapie bei Dr. Stefan Ahlstich in Gau Algesheim.

Die Hypnosetherapie war es letztendlich auch, die 2014 für mich enorm zum Heilungsprozess in einer sehr schwierigen Lebensphase beigetragen hat, denn das Einfinden in die Rolle als Mama war zunächst nicht ganz so leicht für mich gewesen.

„Das darf jetzt so sein“, war ein Satz meiner damaligen Therapeutin, der mir sehr stark die Augen geöffnet hat. Nämlich, dass es nicht gut ist, negative Gefühle und Gedanken weiterhin zu unterdrücken und diese „weghaben zu wollen“.

Denn, negative Gefühle und Gedanken verschwinden nicht einfach, wenn wir sie wegschieben, sondern indem wir sie annehmen, akzeptieren und verändern.

Gestärkt und wieder bei guter mentaler Gesundheit nutzte ich die Hypnose dann 2019 während meiner 2. Schwangerschaft als Selbsthypnose-Technik zur Geburtsvorbereitung und auch bei der anschließenden Geburt („hypnobirthing“).

2021 erfolgte nach einer einjährigen Vorbereitung die Prüfung zur Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.

Nach dem Motto "bringe den Menschen bei, was du schon gemeistert hast" möchte ich Sie auf Ihrem Weg nun unterstützen und begleiten.